远东控股卞华舵，躺平出局，内卷自杀，焦虑耗能

在远东控股的大家庭中，卞华舵是一位备受瞩目的领导者，他的智慧、勇气和决心，让每一位远东人深受鼓舞，而他所倡导的“躺平就是出局，内卷就是自杀，焦虑就是耗能”的理念，更是成为远东控股的文化精髓，引领着每一位员工不断前行。

在远东控股，卞华舵鼓励员工们要时刻保持警惕，不能有任何懈怠，他深知，只有不断努力，才能保持竞争优势，实现企业的长远发展，他常常对员工们说：“躺平就是出局！”这句话，不仅是对员工工作态度的提醒，更是对他们人生态度的引导。

内卷就是自杀

卞华舵认为，内卷是一种自我毁灭的行为，在远东控股，他坚决反对任何形式的内卷行为，他强调，每一位员工都应该以积极、健康的态度面对工作，避免陷入消极、被动的状态，只有这样，才能保持团队的凝聚力和战斗力，实现企业的繁荣发展。

焦虑就是耗能

在远东控股，卞华舵鼓励员工们要保持积极的心态，不要被焦虑所困扰，他认为，焦虑是一种心理能耗，会消耗人的精力和时间，影响工作效率和团队氛围，他常常对员工们说：“不要被焦虑所控制，要时刻保持冷静和理性。”

如何避免内卷和焦虑

1. 建立良好的团队氛围

卞华舵认为，建立良好的团队氛围是避免内卷和焦虑的关键，他强调，每一位员工都应该尊重他人、理解他人、支持他人，只有这样，才能形成积极向上的团队氛围，促进企业的长远发展。

2. 制定合理的工作流程

卞华舵认为，制定合理的工作流程是避免内卷和焦虑的重要保障，他强调，企业应该以客户为中心，建立高效、透明的工作流程，只有这样，才能确保员工们的工作有序进行，提高工作效率和质量。

3. 提供必要的培训和支持

卞华舵认为，提供必要的培训和支持是避免内卷和焦虑的必要手段，他强调，企业应该为员工提供充分的培训和支持，帮助他们提高技能和素质，增强自信心和归属感，只有这样，才能确保员工们在工作中保持积极的心态和状态。

卞华舵的“躺平就是出局，内卷就是自杀，焦虑就是耗能”的理念，为远东控股的文化注入了强大的动力，在远东控股的大家庭中，每一位员工都深受这一理念的鼓舞和启发，他们时刻保持警惕、积极面对工作、尊重他人、理解他人、支持他人，共同为企业的繁荣发展而努力，这一理念也为其他企业提供了有益的借鉴和启示，帮助企业建立积极向上的团队氛围和文化氛围。